Ton élève s’entraîne, tu le vois. Sans lui écrire.

Le pas-à-pas complet : ajouter un élève, lui écrire un programme, l’adapter à ses charges, et lire ce qu’il a vraiment fait. Chaque écran est une vraie capture de l’app.

Ajouter un élève

Un code, valable 72 h. Il l’entre une fois, et son calendrier se remplit. Rien à installer de plus, rien à acheter — de son côté comme du tien.

Ton espace coach : la vue semaine de tous tes élèves, les plannings assignés, tes templates, et le code d’invitation.
Tu crées un code par élève. Il l’entre, retape son nom, et vous êtes liés. Il n’a rien à payer : l’espace coach est gratuit de son côté.

Écrire son programme

Le même assistant que pour toi — le détail est dans le mode d’emploi athlète. Ce qui suit est ce qui change quand c’est pour quelqu’un d’autre.

238 exercices filtrables par matériel et par muscle. Le sien n’y est pas ? Tu l’ajoutes.
Séries, répétitions, charge, repos : tu poses ses chiffres une fois, pour toutes les semaines.
Tu règles la progression une fois. L’app écrit les semaines suivantes à ta place — tu ne réécris pas un programme chaque lundi.

L’attribuer, et l’adapter

C’est là que le même programme devient le sien : ses jours, sa durée, ses charges. Tu construis une fois, tu réassignes autant de fois que tu as d’élèves.

Ses jours de la semaine, sa date de départ, sa durée. Les séances tombent dans SON calendrier, déjà chiffrées.
Il ne pousse pas les mêmes charges que le précédent ? Tout le programme sur un écran : tu corriges exercice par exercice, ou −10 % partout.

Il fait sa séance

Ta séance arrive chez lui déjà chiffrée. Il n’a rien à noter, et ta consigne le suit jusqu’au poignet.

L’app lui propose le poids et les répétitions que tu as posés, et lui rappelle ce qu’il a fait la dernière fois. Deux appuis s’il a chargé autrement.
« STOP SI — douleur à l’épaule », écrite une fois par toi, affichée pendant son repos juste avant l’exercice concerné.

Lire ce qu’il a vraiment fait

Tout se met à jour à chaque séance qu’il termine. Tu n’as rien à lui demander.

Son adhérence au plan, son signal de charge, ce qu’il a fait cette semaine, et les programmes que tu lui as assignés.
Prévu et réalisé côte à côte, par groupe musculaire. Il a coché sa séance — mais la barre de tirage était prise, alors il a doublé les pecs et sauté le dos. Sa pastille verte ne te l’aurait pas dit.
L’équilibre poussée/tirage sur 28 jours, et ses records — repérés tout seuls depuis ses séances.

Tous tes élèves, en un écran

Une ligne par élève, une colonne par jour. Tu vois qui avance et qui décroche sans ouvrir un seul dossier — et « en retard » ne devient « non faite » qu'une fois la semaine révolue.

Le bandeau donne le prévu, le réalisé et la complétion RAPPORTÉE AUX SÉANCES DUES — pas à toute la semaine, sinon tu lirais un taux d'échec chaque lundi. Le compteur d'inactifs filtre la grille d'un tap.

Suivre tes élèves ne coûte rien

L’espace coach est gratuit, et ton élève n’a rien à acheter. Si la publicité te gêne, 9,99 €/mois la retire pour toi et jusqu’à 15 élèves, 19,99 €/mois sans limite. Elle ne débloque aucune fonction — il n’y a rien à débloquer.

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Android et ordinateur : même compte, mêmes programmes, rien en moins.